cravinor

Досягніть нових вершин з cravinor

Професійний підхід до тренувань та харчування для максимальних результатів

Чому обирають нас

З 2018 року ми допомогли понад 1000 клієнтам досягти їхніх цілей у фітнесі. Наша методика базується на наукових дослідженнях та індивідуальному підході до кожного.

Ми фокусуємось на безпечному та ефективному тренуванні, що приносить стабільні результати.

Відгуки наших клієнтів

"Завдяки cravinor я зміг набрати 5 кг якісної м'язової маси за 3 місяці. Індивідуальний підхід та професійні тренери зробили процес максимально ефективним."

Максим, 28 років

Набір м'язової маси

"Тренування в cravinor допомогли мені покращити силові показники та витривалість. Особливо вражає професійний підхід до відновлення між тренуваннями."

Олена, 32 роки

Функціональний тренінг

"Індивідуальний план харчування та тренувань дозволив мені досягти бажаної форми. Дякую команді за підтримку та мотивацію!"

Андрій, 35 років

Силові тренування

Калькулятор ІМТ

Недостатня вага

ІМТ < 18.5

Рекомендуємо програму набору маси

Почати

Нормальна вага

ІМТ 18.5-24.9

Програма підтримки форми

Почати

Надмірна вага

ІМТ 25-29.9

Програма зниження ваги

Почати

Ожиріння

ІМТ ≥ 30

Спеціальна програма корекції

Почати

Чому ми кращі

Звичайні зали

  • Стандартні програми для всіх
  • Відсутність контролю техніки
  • Немає індивідуального підходу
  • Базове обладнання

cravinor

  • Індивідуальні програми
  • Постійний контроль техніки
  • Персональний підхід
  • Преміум обладнання
  • План харчування

Персональні тренери

  • Висока вартість
  • Обмежений час роботи
  • Немає командної підтримки
  • Обмежений досвід

Поширені запитання

Як часто потрібно тренуватися?

Для оптимальних результатів рекомендуємо 3-4 тренування на тиждень. Конкретна частота залежить від ваших цілей та рівня підготовки.

Чи потрібен попередній досвід тренувань?

Ні, наші програми підходять для будь-якого рівня підготовки. Ми розробимо індивідуальний план, враховуючи ваш поточний рівень.

Як швидко я побачу результати?

Перші результати ви помітите вже через 2-3 тижні регулярних тренувань. Стійкі результати формуються протягом 2-3 місяців.

Чи включено харчування в програму?

Так, кожен клієнт отримує індивідуальний план харчування, який доповнює тренувальну програму та прискорює досягнення результатів.

Наш тренажерний зал

Тренажерний зал

Просторий зал площею 500м² оснащений найсучаснішим обладнанням від провідних виробників. Окремі зони для кардіо, силових тренувань та функціональної підготовки.

Спеціальна пропозиція

Перше тренування БЕЗКОШТОВНО

При покупці будь-якого абонементу отримайте:

  • ✓ Консультацію з тренером
  • ✓ Аналіз складу тіла
  • ✓ Індивідуальний план тренувань
  • ✓ Базові рекомендації з харчування

* Пропозиція діє до кінця місяця

Отримати пропозицію

Наші тренери

Олександр Петренко

Експерт з силових тренувань

Марія Коваленко

Фахівець з функціонального тренінгу

Андрій Савчук

Дієтолог-нутриціолог

Тарифні плани

Базовий

1200 грн/міс

  • ✓ 8 тренувань на місяць
  • ✓ Базовий план харчування
  • ✓ Підтримка в чаті
Обрати

Оптимальний

2000 грн/міс

  • ✓ 12 тренувань на місяць
  • ✓ Індивідуальний план харчування
  • ✓ Цілодобова підтримка
Обрати

Преміум

3000 грн/міс

  • ✓ Необмежена кількість тренувань
  • ✓ Персональний дієтолог
  • ✓ VIP підтримка
Обрати

Результати наших клієнтів

1000+

Задоволених клієнтів

95%

Досягли своїх цілей

5000+

Проведених тренувань

4.9

Середня оцінка тренерів

Зв'яжіться з нами

Наші програми

Силові тренування

Індивідуальні програми для набору м'язової маси та покращення силових показників

Кардіо програми

Ефективні тренування для підвищення витривалості та загального тонусу

Харчування

Збалансовані плани харчування для оптимальних результатів